American Classics | August 2021

Die Gaumenfreuden aus dem Heimatland des Barbecues. Ribs, Burger, Steaks, saftig gegrillt und kräftig gewürzt!

€60 – €70

Fusion Menü | August 2021

Orient trifft Okzident – das beste aus zwei kulinarischen Welten, vereint in einem internationalen Spitzen-Menü!

€50 – €70

Wraps, Bowls & Co. | August 2021

Moderne, gesunde und unkomplizierte Ideen und Gerichte, zum Vorkochen und Mitnehmen zur Schule, Arbeit und Sport. Selbst Kochen verbinden mit einem aktiven Alltag- dieser Kurs zeigt wie es geht!

€45 – €70

Kochen im Homeoffice | August 2021

Unkomplizierte, gesunde und leckere Gerichte für den Arbeitsalltag zu Hause. Mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen halten wir unser Gehirn und Nerven fit und leistungsfähig. Komplexe Kohlenhydrate liefern nachhaltige Energie und Ballaststoffe unterstützen unserer Verdauung beim langen Arbeiten im Sitzen.

€40 – €70

Sushi | September 2021

Wir führen euch ein in die Welt der beliebten Spezialität aus Japan. Von richtigen Reis über die verschiedenen Arten von Sushi – ob gerollt, gepresst oder gedreht- bis zu den richtigen Begleitern: hier lernt ihr alles für den perfekten
Sushi-Abend zu Hause!

€60 – €70

Vegetarischer Grillkurs | Oktober 2021

Köstliches vom Grill- ganz ohne Fleisch! Bei unseren vegetarischen Spezialitäten vom Rost läuft selbst eingefleischten Grillfans das Wasser im Mund zusammen!

€45 – €70

Power Up! Kochen für Sport und Fitness | Oktober 2021

Die richtige Ernährung ist eine große Herausforderung beim Fitness-Lifestyle. In diesem Kurs zeigen wir leckere und unkomplizierte Rezepte, reich an Proteinen und wertvollen Kohlenhydraten, die die Einhaltung der richtigen Nährstoffzusammensetzung leichter und leckerer machen. Tipps und Tricks für das tägliche Mealprep und Anregungen für Abwechslung und Spaß im täglichen Ernährungsplan!

€50 – €70